Uw vangst

Roodbaars in papillot met tuinbonen, tomaat en bieslook


Tip :

Roodbaars vindt u in de meeste vishandels als dorade. Door de mogelijke verwarring met de in Frankrijk gekende daurade soorten (zeebrasems) is deze naam niet meer toegelaten, behalve voor de zeebrasems.

Thema :

Vis met groenten of fruit: de slankkeuken op haar lekkerst!

Benodigdheden :

 - 4 personen -

 

4 roodbaarsfilets

200 g gepelde tuinbonen

200 g brunoise van aardappelen

4 tomaten

paprikasnippers

1 versnipperde ui

bieslook

zachte paprikapoeder

tijm

1 scheut witte wijn

sap van 1 citroen

1 scheut sterke visfumet

50 g boter

4 grote stukken aluminiumfolie

peper en zout

 


Bereidingswijze : (20 + 15 minuten)

1.        Schik de roodbaarsfilet op een beboterd vel aluminiumfolie. Voeg de gekookte en gepelde tuinbonen, de fijne aardappel brunoise, tomaat, paprika, versnipperde uien en kruiden toe. Besprenkel met de fumet, de witte wijn en het citroensap.

2.        Rol de folie op en vouw dicht. Laat een 15-tal minuten garen in een oven op 175°C.

3.        Schik de papillot op een lang bord, snijd open en werk af met bieslook.

 

 

Wijntip:

 

Torres Vina Sol 2006

Deze Spaanse witte wijn gemaakt van de parellada druif heeft fruitige aroma’s met een hint van appel en ananas. Deze wijn heeft een zachte, uitgebalanceerde smaak met een fijne zuurgraad.

 

VLAM | Vlaams Promotiecentrum voor Agro- en Visserijmarketing vzw
Koning Albert II-laan 35 bus 50 – 1030 Brussel
www.visinfo.be

 

Uw reactie

21/08/2007 08:49u door Greet Helsen
Heerlijk geurende pakketjes, echt zomers en bijzonder smaakvol.